Tilbake til Spis godt
Spis godt

Sunne sauser | Hvordan sammenlignes våre magre sauser?

Sunne sauser | Hvordan sammenlignes våre magre sauser? - theskinnyfoodco

Med nyttårsaften rundt hjørnet vil mange av oss feire det nye året på familieselskaper eller middagsselskaper med smakfulle godbiter og buffémat, og når det kommer til festmat må det alltid være sauser! Enten du er en ketchup-fan, eller liker en smokey BBQ, gjør sauser buffématen komplett. 

Men dessverre er dipsauser, salatdressinger og kremete sauser alltid så høye i sukker og kalorier! For å sikre at sausene dine er sunne denne nyttårsaften, har vi satt sammen den perfekte sammenligningslisten over våre Skinny Food Co-sauser som vil fungere godt sammen med favorittsnacksene dine som er langt sunnere enn tradisjonelle butikkkjøpte sauser. 

 

 

 

Tomatsaus 

tomatketchup skinny food co-produkt

 

Det er enkelt at ketchup er på denne listen, det er uten tvil det mest populære krydderet

Tomatsaus er et klassisk krydder som passer perfekt til mange retter. Det er også en fin måte å tilføre smak og næring til måltidet ditt. Imidlertid er tradisjonelle butikkkjøpte tomatsauser ofte lastet med sukker og konserveringsmidler.

De Skinny Food Co tomatsaus er det perfekte alternativet for de som leter etter et sunnere alternativ. 

Merke (Per 15 g) heinz ketchup  The Skinny Food Co Tomatsaus 
Kalorier 15Kcal 3Kcal
Fett Trace 0g
karbohydrater 3.5g 0.6g
Sukker 3.4 0g
Protein 0.2g 0g
Salt 0.3 0.2g

Når skal du bruke...

  • chips
  • Potetskinn
  • Kylling Goujons/ Chicken Nuggets 
  • Pizza 
  • Ostebiter

 

 

BBQ saus 

smokey bbq skinny food co saus

 

BBQ-saus er et klassisk krydder som gir en deilig røyksmak til enhver rett. Men i likhet med ketchup er tradisjonelle butikkkjøpte BBQ-sauser ofte fylt med sukker og konserveringsmidler.

De Skinny Food Co BBQ Saus er det perfekte alternativet for de som leter etter et sunnere alternativ. Denne kalorifattige, sukkerfrie sausen er det perfekte alternativet å legge til kyllingvinger, kyllingbiter og favorittfestmat. 

Merke (Per 15 g) Heinz klassisk BBQ-saus  The Skinny Food Co Smokey BBQ Sauce 
Kalorier 21kcal 2kcal
Fett 0g 0g
karbohydrater 5.1g 0g
Sukker 4.3g 0g
Protein  0.1g 0g
Salt 0.18g 0.2g

Hvorfor ikke...

 Hvis du ønsker å prøve noe annerledes, hvorfor ikke bruke vår klassiske Smokey BBQ Sauce som en marinade for alle vingene dine, ribbeina og kjøttbuffeen? Den er lav i sukker og kalorier, men høy i smak.

 

 

Søt chilisaus 

Søt chilisaus

 

Søt chilisaus er et populært krydder som gir en søt og krydret smak til enhver rett. Enten du vil bruke den til å dyppe sammen med kyllingspyd eller legge den til hjemmelagde wraps. Søt chilisaus er veldig allsidig og kan brukes til mange forskjellige anledninger. 

Vår Mager søt chilisaus pakker en brennende punch mens den fortsatt er en mild og søt saus, den er ideell for marinering av laks og reker eller lage dine egne hjemmelagde fakeaway-oppskrifter!

Merke (Per 10 ml)  Blue Dragon Original søt chilisaus  The Skinny Food Co søt chilisaus 
Kalorier 23kcal 2.1kcal
Fett 0.07g 0g
karbohydrater 5.5g 0.37g
Sukker 5.47g 0.13g
Protein  0.06g 0g
Salt  0.43g 0.11g

Her er noen av favorittoppskriftene våre, inkludert vår bestselgende søt chilisaus: 

 

Original majones 

mager majones

 

Original majones er et klassisk krydder som gir en kremet og syrlig smak til enhver rett. Den brukes ofte som dip til chips, som ingrediens i salater eller som smørepålegg på smørbrød. Imidlertid er tradisjonell butikkkjøpt majones vanligvis høy i fett og kalorier.

The Skinny Food Co original majones er det perfekte alternativet for de som leter etter et majonesalternativ med lavt fettinnhold som fortsatt kan lage favorittsmørbrødene dine og kombinere dem med favorittmiddagene dine på kvelden. 

Merke (per 10 ml)  Hellmanns majones  Hellmanns lysmajones  The Skinny Food Co Original Mayo 
Kalorier  97kcal 40kcal 2kcal
Fett 11g 4g 0g
karbohydrater 0.5g 0.9g 0.15g
Sukker 0.1g 0.5g 0g
Protein 0.1g 0.5g 0g
Salt 0.15g 0.26g 0.11g

For å bevise at vår originale majonesoppskrift er den beste, har vi sammenlignet Hellmanns majones og Hellmanns lysmajones for å vise hvor sunn vår original Mayo oppskriften er, ved å bruke enkle ingredienser, kan du legge til et løft av smak til favorittmåltidene dine uten å legge til ekstra fett og kalorier.

Caesar-dressing 

 

caesar dressing

Enten du ønsker å kombinere den med din sauterte kyllingbrystsalat, eller du er på utkikk etter den beste universaldressingen som kan legges til favorittlunsjene og -snacks. 

Cæsardressing er et klassisk krydder som gir en kremet og syrlig smak til salater, smørbrød og wraps. Men tradisjonelle butikk-kjøpte Caesar-dressinger er ofte høye i fett og kalorier.

De Skinny Food Co Caesar Dressing er det perfekte alternativet for de som leter etter et sunnere alternativ. Denne kalorifattige, sukkerfrie dressingen er den perfekte måten å legge til en kremet sitron-hvitløksdressing til favorittsalater eller til og med som et smakfullt smørbrød. 

Merke (per 10 ml)  Pizza Express Caeser Dressing  The Skinny Food Co Caesar Dressing
Kalorier 35.9kcal 7kcal
Fett 3.5g 0.5g
karbohydrater 0.67g 1.16g
Sukker 0.64g 0.5g
Fett 0.3g 0.5g
Protein 0.23g 1.2g

 

 Hva skal jeg bruke Cæsardressing til?

Caesardressingen vår er det perfekte tillegget til favorittsalater, wraps og smørbrød. Den kan også brukes som marinade til grillet kylling eller fisk. Du kan til og med bruke den som dip til chips eller grønnsaker!

 

Peri Peri saus 

peri peri saus

 

Peri Peri Sauce er et klassisk krydder som gir en krydret og syrlig smak til enhver rett. Enten du vil bruke den som marinade til grillet kylling eller legge den til hjemmelagde wraps, er Peri Peri Sauce veldig allsidig og kan brukes til mange forskjellige anledninger.

De Skinny Food Co Peri Peri Saus pakker en brennende punch mens den fortsatt er tro mot merket og tilbyr et glutenfritt, fettfritt, meierifritt og diabetikervennlig alternativ som utfordrer Nandos-sauser! 

Merke (per 10 ml)  Nandos Peri Peri Saus Medium The Skinny Food Co Peri Peri-saus 
Kalorier 9kcal 2kcal
Fett 0.7g 0g
karbohydrater 0.2g 0g
Sukker 0.2g 0g
Protein  0.1g 0g
Salt  1.2g 0.17g

Hvordan bruke Nandos krydrede sauser? 

Vår Nandos-inspirerte krydret Peri Peri-saus kan brukes som marinade til grillet kylling, fisk eller grønnsaker. Den kan også brukes som dip til chips, som ingrediens i salater eller som pålegg på smørbrød. Du kan til og med bruke den til å lage dine egne hjemmelagde fakeaway-oppskrifter!

 

Honning sennep 

 

honning sennepssaus

Honningsennep er et sjeldnere krydder, men det gjør det ikke mindre perfekt å dyppe når det kommer til buffémat. Vi elsker spesielt å kombinere honningsennep med rundstykker og smørbrød eller kyllingbiter. 

De Skinny Food Co Honning Sennep er det perfekte alternativet for de med allergenkrav eller på jakt etter sunnere alternativer. 

Vår honning sennepssaus er: 

  • Allergenfri 
  • Keto & Paleo-vennlig 
  • Glutenfri og cøliakivennlig 
  • Vegansk og vegetarisk 
  • Uten fett 
  • Meierifri og laktosevennlig 
  • Ingen tilsatte sukker
Merke (per 10 ml)  Heinz honningsennep  The Skinny Food Co Honey Sennep 
Kalorier 15kcal 1.8kcal
Fett 0.5g 0g
karbohydrater 2.0g 0.25g
sukker 1.6g 0g
Protein 0.5g 0.07g
Salt 0.20g 0.10g

 

Til slutt har vi sammenlignet alle våre favorittdipsauser og salatkryddere til nyttårsfestene dine, men det er også viktig å sammenligne noen klassiske burgersauser for når natten senker seg og det er på tide å spise favoritten din (muligens beruset matbit) 

Burger saus 

 

burger saus

 

Burgersaus er en klassisk krydder som gir en kremet og syrlig smak til burgere, smørbrød og wraps. Med hint av løk, paprika og chili gir burgersausen et lite kick til favorittburgerne dine, og best av alt er den helt veganvennlig, noe som gjør den til en flott erstatning for alle veganske eller vegetariske burgere, i tillegg til å være et godt krydder for kjøttelskere. 

The Skinny Food Co burgersaus er det perfekte alternativet for de som leter etter et sunnere alternativ. Denne kalorifattige, sukkerfrie sausen er den perfekte måten å tilføre en deilig smak til favorittburgerne dine eller som et smakfullt smørbrød.

Merke (per 10 ml) Crucials burgersaus  The Skinny Food Co burgersaus 
Kalorier 29.9kcal  2kcal
Fett 2.76g 0g
karbohydrater 1.14g 0g
sukker 0.9g 0g
Protein 0.08g 0g
Salt 0.17g 0.2g

 

 

Hvorfor bytte for magre sauser?

Hos Skinny Food Co handler det ikke om å ofre tingene du elsker. Vi tror på å spise mer av det du elsker og ha mer av favorittsakene dine. 

Det er derfor vi har perfeksjonert våre magre sauser til å være kalorifattige, veganervennlige og enten null-sukker eller lite sukker, slik at du ikke trenger å hoppe over favorittmåltidene dine, men heller nyte flere av dem! Å bytte ut sausene dine kan spare deg for enkle kalorier og kan hjelpe deg å nyte flere av måltidene og få mer av dine daglige næringsstoffer! 

Så hvorfor ikke prøve våre tynne sauser og se hvordan du kan nyte flere av favorittmåltidene dine uten skyldfølelse?

Bli med på vår VIP-liste For alt som er tynn

Vær den første til å høre om nye smaker og eksklusive tilbud.