Slik hengir du deg sunt i julen

Dette er sesongen for å ... grise ut og la de gode tidene rulle!

La oss være ærlige, ingen bryr seg så mye om å følge med på kaloriinntaket i høytiden, men hva om vi fortalte deg at du fortsatt kan unne deg uten å legge til tonnevis med kalorier denne julen?

Du tror nok vi lyver, ikke sant? Feil. Vil du vite hvordan? Selvfølgelig gjør du det.

1. Bytt der du kan

Der det er en vilje, er det en vei – og dette gjelder veldig her. Noen tror det er umulig å ha det i julen, å være i stand til å hengi seg for mye mens de forblir litt friske – vi er her for å utfordre den teorien.

Å gjøre sunne bytter der du fortsatt kan telle for noe, og fortsatt kan redusere kalori-, sukker- og fettinntaket. Her på The Skinny Food Co har vi laget et bredt utvalg av sunne alternative produkter som gjør at du kan spise bedre mens du nyter maten du elsker.

For eksempel - maten som vanligvis fyller seg (i forhold til kalorier) kan enkelt erstattes med The Skinny Food co-produkter. Lyst til å kvele juledessertene i deilig søt sirup? Er julekalkunen din litt tørr i år og trenger litt velsmakende saus? Vi har dekket deg med alle dine sukkerfrie og kalorifattige siruper og sauser som du kan introdusere i dine festmåltider denne julen.

Skinny Food Co har også et bredt utvalg av cocktailblandinger perfekt for festlighetene! Enten du drikker eller ikke, er cocktailblandingene våre perfekte hvis du vil ha en forfriskende alkoholholdig drikke og en deilig cocktail - ikke bare det, våre cocktailblandinger er helt sukkerfrie! hjelper deg å unngå ekstra styggheter som vanligvis følger med miksere.

Butikken vår Julesamling for alle våre festlige smaker eller handle vår Full Range for mer!

2. Ha sunne snacks for hånden

Har du hørt om vårt utvalg av sunne alternative snacks? Hvis du ikke har, hvor har du vært?!

Vårt utvalg av sunne alternative snacks lager ikke bare de beste strømpefyllstoffene, men også den ideelle raske løsningen hvis du føler deg pirkete og fancy og deilig matbit - med lite sukker og lite kalorier!

Alt fra Skinny Malt Blls, sukkerfrie muffins, sjokoladedråper, sukkerfrie småkaker og peanøttsmørkopper - vi har alt!

Butikken vår Utvalg for sunne alternative snacks.

3. Hold deg hydrert

Vi vet at det er lett å falle inn i en vane med å overbelaste deg selv med farse og gløgg – men sørg for at du også får i deg nok vann!

Å drikke vann regelmessig på jobb kan hjelpe med produktivitet, hjerneboost og kalorikontroll. Det anbefales at du drikker 6-8 glass vann per dag. 

4. Hold deg aktiv

Lyst på en rask spasertur? Det er ingenting som en avslappende spasertur for å gå unna all den kalkunen fra kvelden før. Å holde seg aktiv denne julen vil holde deg i treningsrutinen din, forbedre ditt mentale velvære og sørge for at du får litt trening hvis du ønsker å holde deg i form denne julen.

5. Ikke ta det for seriøst

Det fine med å spise med The Skinny Food Co er at du uten tanke kan spise favorittgodbitene dine uten ytterligere tanker om hva du faktisk spiser, kaloriene du får i deg og sukkeret du har slukt.

Med produktene våre kan du spise hva du vil, når du vil - fordi vi med vilje har laget produktene våre morsomme, sunne og mat som ikke krever ettertanke. 

Ikke ta det for seriøst og ikke tenk over det – nyt det du spiser og spis så mye du vil, det er tross alt jul.

Handle julekolleksjonen vår!