Tilbake til Spis godt
Spis godt

Solbærpudding

Solbærpudding - theskinnyfoodco

Solbær Crumble Pudding

Hvis du leter etter en fruktig dessert, med lite kaloriinnhold og lite sukker, er denne oppskriften perfekt for deg! Vi har brukt vår Lav sukker Skinny Food Co solbærsyltetøy, laget med ekte solbær og uten konserveringsmidler. 

 

6 Porsjoner

Du vil trenge:

 600g tine bær
1 boks pærer i juice og kvartet
20ml Skinny Food Co French Vanilla Barista Sirup
200g Skinny Food Co Solbærsyltetøy
3 skiver hvitt brød
40g lett smør
Skinny Food Co Custard Sirup å servere  

solbærpudding og vaniljesaus

Hvordan lage: 

1. Tilsett 600 g tine bær og 1 boks pærer i en stor mikseskål. Hell over 20 ml av vår Skinny Food Co French Vanilla Barista Sirup og 200 g av Skinny Food Co Solbærsyltetøy

2. Bland alt sammen og hell blandingen i et dypt stekebrett. Dekk fatet med tinfolie og stek i ovnen på 200 grader i 20 minutter. 

3. Mens dette koker, tilsett 3 skiver hvitt brød i en blender for å lage brødsmuler. Bland disse med 40 g smeltet lett smør. 

4. Når blandingen har kokt, tar du den ut av ovnen og avdekker den. Spred over brødsmulene. 

5. Stikk tilbake i ovnen i 10-15 minutter til brødsmulene har blitt gyldne. 

6. Server med Skinny Food Co Zero Calorie Custard Flavours Sirup 

solbærpudding


Kalorier og makroer per porsjon:

For en deilig servering av denne puddingen er det 152 kalorier, 29 g karbohydrater, 4 g fett og 3 g protein. 

skinny food co diabetiker banner

Bli med på vår VIP-liste For alt som er tynn

Vær den første til å høre om nye smaker og eksklusive tilbud.