Spis godt
Saltet karamell eplegrøtmuffins
Grøtmuffins
Opplever du noen ganger at frokost kan være kjedelig og repeterende? Du trenger disse muffinsene i livet ditt! En deilig kombinasjon av havre, eple og kanel med et deilig saltet karamellsenter sørger for den ultimate frokostmuffinsen som også kan spises!
Gjør 9
Ingredienser
- 3 hakkede epler (la huden være på)
- 2 store egg
- 50ml melk
- 5 dråper SFC Vanilla Cheesecake Drops
- 150 g havregrøt
- 50g selvhevende mel
- 1 ts kanel
- 45g SFC Saltet karamellpålegg
Hvordan lage saltkaramellmuffins
- Kombiner det hakkede eplet (reserver en håndfull til senere) med alle de våte ingrediensene, og tilsett deretter tørre ingredienser og bland godt
- Smør en muffinsform med SFC-sprayolje
- Tilsett 1/2 blandingen i 9 muffinshull
- Tilsett 5 g salt karamellpålegg til midten av hver muffin
- Ha på resten av blandingen
- Dryss over det venstre eplet og noen få grøthavre til
- Stekes på 180 grader i 15-20 minutter til de er gyldne
- La avkjøles litt før servering og NYT!
Kalorier og makroer per muffin:
148 kalorier
23g karbohydrater
4.5g fett
4g protein
Gi oss beskjed hvis du lager dem! Du kan velge en rekke kombinasjoner, så bli oppfinnsom! Hva med å bruke moset banan i stedet sammen med Banana Peanut Butter ?! Valgene er alle dine!
Husk at hvis du lager disse deilige bitene, så ta et bilde og merk oss på sosiale medier! Vi vil se!
Del
