Hvordan spare penger på matinnkjøp

 Mat svinn skjer over hele verden. Ifølge en rapport publisert av FNs miljøprogram (UNEP), global mat svinn utgjør 1.3 milliarder tonn per år – tilsvarende rundt 30 millioner svømmebassenger i olympisk størrelse! Det er nok bortkastet mat å mate alle på jorden i to hele måneder!  Vi kan spare mye penger hvis vi er flinke til å kjøpe dagligvarer. Det er noen gode måter å få det beste på Tilbud på maten du kjøper. Disse tipsene vil hjelpe deg å unngå sløsing mat, hold familien din sunn, og hold lommeboken glad også!

En fersk studie har funnet det en tredjedel av familier i Storbritannia lever nå fra lønnssjekk til lønnssjekk. En økende trend har blitt observert blant de som sliter økonomisk, og bruker store penger hver måned på usunt søppel mat og takeaway måltider.

I mange tilfeller erkjenner folk også at deres ukentlig matbutikk er betydelig dyrere når du tenker på friske grønnsaker, fersk frukt & kjøtt. 

Her er noen enkle tips som du kan implementere i livsstilen din for å begynne å spare penger mens du fortsatt holder deg mett og pleiet, uten å kassere sunne matplaner.

Hvordan redusere Matavfall

Vi bør alltid prøve å resirkulere det vi kan. Men, matavfall er noe vi ofte overser. Når vi endelig bestemmer oss for å kaste ut uspiste rester, er det vanligvis bare ett alternativ tilgjengelig - søppelbøtten.

Redusere matavfall, når du først har fått en vane, kan det være relativt enkelt! Hvis du foretrekker å bruke ferske råvarer, så her er noen raske tips for å redusere ferskvareavfallet:

1. Skriv ned bruk-for-data av hver av dine ferskvarer og fest den foran i kjøleskapet - dette inkluderer frukt, grønnsaker & kjøtt. Dette vil hjelpe deg med å minne deg på hvilke måltider du skal spise før hvilke data og motvirke sløsing. 
2. Forberedelse - Hvis du merker at grønnsakene eller kjøttet går ut av data i løpet av de neste 24 timene, kok dem! Selv om du ikke har tenkt å spise det med en gang, kok kyllingen og spis den innen 2 dager, eller frys ned etter best-før data og konsumer det innen 3 måneder. 
3. Prøv å bruke mindre tallerkener og boller i stedet for større. Ved å gjøre det, vil du forbruke mindre mat og føle deg fornøyd før.
4. Det kan være lurt å vurdere å investere i en slowcooker. Langsom koking lar deg tilberede store mengder av mat på forhånd og varm deretter opp porsjoner ved behov. Ikke bare sparer dette penger, men det hjelper deg å holde orden fordi du ikke trenger å bekymre deg for å glemme å tine kjøtt. Langsom matlaging er også perfekt hvis du ønsker det måltid forberede deg til arbeidsuken din, da det innebærer kjøp mat på et budsjett og porsjonering for hele uken. 

Hvordan kutte ned på takeaway-måltider

Det kan ikke nektes at en frekk takeaway alltid er en god idé i øyeblikket, men la oss være ærlige, det er veldig dyrt, og du ender alltid opp med å glemme at du skulle lage en bestemt måltid og nå er ingrediensene tomme data. 

La oss ikke glemme at takeaways ikke akkurat er en sunt måltid heller, så hvordan kan vi kutte ned på Deliveroo og bare spisevaner når alt er så tilgjengelig 

1. Slett mat levering apper – Ja, de er hendige, men kanskje de er for hendige! Deilige måltider levert rett på dørstokken er til stor hjelp når du ikke har det best – men som en hverdag måltidsplan, de er ikke kostnadseffektive. Hvis du sletter appene, er det mindre sannsynlig at du surfer på grunn av kjedsomhet.
2. Skriv en meny - akkurat som på en restaurant, skriv selv en ukemeny som avgjør hva måltid vil bli spist hver dag, planlegger din måltider på forhånd gir deg ingen tid til å tenke på takeaway og ferdigmåltid alternativer, siden din uke allerede er planlagt. 
3. Finn takeaway-alternativer - ''Fakeaways'' - Hos Skinny Mat Co, vi har en rekke falske produkter som tilby den gode smaken av takeaway til en mye billigere pris, vi tilby en rekke retter fra italiensk, amerikansk, kinesisk og indisk alt for å passe inn i din ukentlige matbudsjett 

Hvordan Måltid Prep

Det er så mange fordeler med måltid forberedelse. Det sparer deg for tid og energi. Det gjør det lettere å holde seg til en streng tidsplan. Og det lar deg nyte din mat uten å måtte tenke på matlaging lunsj for din matpakker hver dag.

Måltid prepping trenger ikke å være et ork, her er våre beste tips for måltid forberedelse

1. Frosne grønnsaker er din venn - Ja friske grønnsaker er hyggeligere, spesielt når du er det sunn mat. Imidlertid er kostnaden ved friske grønnsaker å mate deg gjennom hele uken ville være nesten 3 ganger dyrere enn en pose med frosne grønnsaker.
2. Grunnleggende matvarer – Det er klart at vi alle ønsker en luksus måltid hver dag for lunsj, men hvis du sparer penger er en fin måte å spare på å bruke rester til lunsjeller grunnleggende matvarer som kylling og ris/pasta.  
3. Større porsjoner - hvis måltid prepping passer ikke inn i timeplanen din eller budsjettet ditt, unngå å legge til ekstra unødvendige elementer til din handleliste, hvorfor ikke bare doble opp på kvelden måltid og forberede nok til neste dag lunsj?

Sammenligne super~~POS=TRUNC 

Det er enkelt å finne billigste supermarked vil hjelpe deg å kutte kostnadene på din handleliste, men det handler ikke bare om å redusere den totale summen av din ukebutikk. Det handler også om å finne best valuta for pengene, som inkluderer

• Kvaliteten på produktene 
• Avstanden hjemmefra til supermarked butikk (eller om netthandel er mer kostnadseffektivt)
• Prisen på produktene 
• De tilbud & kundelojalitetsordninger

Sammenligning supermarkeder for det best mulige alternativet kan ta lengre tid enn forventet, men det er noen måter du kan begynne å begrense søket etter billigere supermarkeder. 

Trinn 1: Finn ut ukentlig husholdningsbudsjetter forum handle mat – før du bestemmer deg for hvor du vil handle, er det viktig å finne ut hvor du kan handle. Hvis du prøver å minimere det ukentlige budsjettet ditt, er det sannsynligvis du har valgt supermarkeder vil være budsjett supermarkeder som Aldi & Lidl. 

Trinn 2: Sammenligning av produktpriser - dette gjøres best på nett, siden det kan være tidkrevende å utføre personlig undersøkelser - med utviklingen av internett trenger du ikke besøke hver butikk for å finne ut hvilken som er billigst matvarer. Du kan bare skanne nettet! 

Å se på nettet begynner en sammenligning av begge egne merkevarer og dyre produkter (som luksusmerker og kjøtt) på denne måten vil du få en nøyaktig gjenspeiling av de totale prisene på store supermarkeder. 

Trinn 3: Se på lokasjoner og avstand - den billigste matpriser kan være i en butikk som er over 5 miles unna, forutsatt at du gjør en ukebutikk en gang i uken i en måned, det er 4 butikker i måneden til 20 miles ekstra i måneden, over 240 ekstra miles i året. Mens på nett levering kostnadene kan være billigere på utvalgte tidspunkter og lar deg ha din fersk mat levert uten å forlate hjemmet ditt. 

Trinn 4: Den generelle kundeopplevelsen, du kan enkelt tilgi et par kilometer til en reise hvis kundeopplevelsen og kundebehandlingen er overlegen andre steder. Å ha kundebehandling av høy kvalitet innebærer å tilby favorittmatmerker på rabatterte priser, lojalitetsordninger og poengsamling (som Tesco Clubcard) og billigste tilbud)