En guide til sunn snacks
En guide til sunn snacks
Snacking kan virkelig være djevelen i forkledning.
Regelmessig småspising kan føre til uønsket vektøkning hvis porsjoner eller hyppighet av småspising blir for mye – og selv om småspising kan redusere sult, kan det også føre til at man hopper over måltider og dermed øker risikoen for å miste viktige næringsstoffer.
Men frykt ikke. Det er flere måter du kan Snack Smarter for å unngå usunne snacksvaner, inkludert å ta klokere valg om hva du spiser.
Her utforsker vi smakfulle godbiter som ikke bare er deilige, men sunnere alternativer til snacks.
1. Skinny Chocolate Crispies
Skinny Food Co Milk Chocolate Crispies er deilig glutenfri! Overdådig velsmakende uten tilsatt sukker, disse Crispies er herlig søte som tilfredsstiller cravings for mindre enn 100 kalorier!
De har også imponerende 7.7 g protein per pakke, så de er en ideell proteinsnack for på farten.
2. Skinny høyproteinbarer
Våre Skinny High Protein Bars er tilgjengelige i 3 smakfulle smaker og er en stor kilde til protein!
Sjokolade og godt smakende, disse barene er et sunnere alternativ med mindre enn 100 kalorier per bar. Oh, og nevnte vi at de er glutenfrie og veganervennlige?
3. Peanøttsmør, banan og honning
For de som liker det på den søtere siden av livet, fordel litt peanøttsmør på riskaken, hakk litt banan i tynne skiver og fyll på med noen deilige Skinny Food Co Vegan honning.
4. Skinny Chocaholic maltballer med lavt sukkerinnhold
Perfekt for sjokoladefanatikere som slanker seg eller teller kalorier, men som fortsatt ønsker en deilig skyldfri snack!
Overdådig velsmakende uten tilsatt sukker disse Skinny Malt Balls er herlig søte og aldri så knasende, og tilfredsstiller cravings for mindre enn 100 kalorier.
Disse babyene ble utsolgt på under 48 timer - så pass på at du ikke går glipp av noe!
5. Peanøttsmør med ferske grønnsaker
En rask og enkel matbit! Bland og match noen av favorittrågrønnsakene dine som gulrøtter, paprika, selleri eller agurk og sett sammen med The Skinny Food Co Peanøttsmør, tilgjengelig i Smaker, Knasende, Saltet karamell og Kakedeig.
6. The Skinny Food Co Chocolate Snack Pots
Se for deg favorittpotten din til sjokoladesnacks, og stol på oss når vi sier, dette smaker enda bedre. Og den beste biten? Det er lite kalori og lite sukker. Det er et ideelt på farten, praktisk mer-ish snack som vil dempe dine søte begjær og føle deg glad og fornøyd!
Tilgjengelig i Hasselnøtt, Sjokolade appelsin, Hvit sjokolade og Melkesjokolade smaker.
7. Bakt vegansk parmesan squash
Føler du deg litt eventyrlystne? Vår sprø og deilige bakte parmesan -courgetteoppskrift vil gjøre susen.
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Bland i en liten bolle The Skinny Food Co Vegan Parmesan, hvitløk, blandede urter og salt og pepper.
- Legg de hakkede courgetter på et stekebrett, drypp med olje og dryss litt mer vegansk parmesan på toppen.
- Stek i 15 minutter.
- Grill i ytterligere 2-3 minutter til de er sprø og gyldenbrune.
- For å virkelig unne deg selv, nyt med noen Skinny Food Co Hvitløk Mayo.
Handle The Skinny Food Co i dag for perfekt sunne, deilige og snacks på farten.
Del
