BLOGG - HARDT SLAGENDE FETTEN FAKTA VI BØR ALLE VÆRE klar over

Vanskelige fedmefakta vi alle burde være klar over

Begrepet overvektig beskriver en person som er veldig overvektig, med mye kroppsfett. For et individ er fedme vanligvis et resultat av en ubalanse mellom forbrukte kalorier og kalorier som brukes.

Fedme er typisk preget av en vektøkning på ca. 1–2 kg per år over en periode på 15–25 år, avhengig av individet. Denne frekvensen av årlig vektøkning er ganske liten når den er spredt over 365 dager. [4] Men med regelmessig fysisk aktivitet og sunn mat kan fedme håndteres og reduseres.

Jorden rundt

1. 65% av verdens befolkning bor i land der overvekt og overvekt dreper flere enn undervekt. 

2. Fedme over hele verden har nesten tredoblet seg siden 1975.

3. For tiden er omtrent 36% av amerikanske voksne overvektige, noe som er mer enn 1 av 3. Og globalt er mer enn 1 av 10 mennesker overvektige.

4. Nesten to tredjedeler av den britiske befolkningen er enten overvektige eller overvektige.

5. De laveste fedmene i verden ble målt i:

1. 
    Vietnam - 2.1%
    Bangladesh - 3.6%
    Øst-Timor - 3.8%
    India - 3.9%
    Kambodsja - 3.9%
   
   
   
2. Moderat fedme (BMI mellom 30 og 35) reduserer forventet levealder med 2-4 år. Alvorlig fedme (BMI mellom 40 og 45) reduserer forventet levealder med et helt tiår. [5]
   
   
3. I Storbritannia bruker regjeringen 14 millioner pund i året på sosial markedsføring mot fedme, men matindustrien bruker mer enn 1 milliard pund i året på markedsføring. [5]
   
   
4. Nivået av fedme er på tvers av forskjellige aldersgrupper varierer i stor grad [3]:
   
   

• 20–39 år - 32.3%
• 40–59 år - 40.2%
• 60 år eller eldre - 37.0% 

Hos voksne

1. I 2016 var over 1.9 milliarder voksne, 18 år og eldre, overvektige. Av disse var over 650 millioner overvektige [2]
   
   
2. Totalt sett var omtrent 13% av verdens voksne befolkning (11% av mennene og 15% av kvinnene) overvektige i 2016 [2]
   
   
3. Folk som var overvektige hadde gjennomsnittlige medisinske kostnader $ 1,429 (£ 1112) mer enn de med normal vekt. [3]
   
   
4. Omtrent halvparten av gravide mødre i USA er overvektige eller overvektige når de deltar på sin første fødselsavtale [4]
   
   
5. Mødre som har en kroppsmasseindeks (BMI) som er større enn 35, hadde 23 prosent større risiko for å få en baby med misdannelser enn de med en normal BMI. For de med BMI over 40 var denne risikoen 37 prosent høyere. [4]
   
   

Hos barn

1. 41 millioner barn under 5 år var overvektige eller overvektige i 2016 [2]
   
   
2. Over 340 millioner barn og ungdom i alderen 5-19 år var overvektige eller overvektige i 2016 [2]
   
   
3. Nesten halvparten av alle overvektige eller overvektige barn under 5 år bor i Asia. [3]

Referanser

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know